脱水症状

脱水症状と熱中症の違い早見表 特徴脱水症状熱中症主な原因水分不足、過度な水分喪失（発汗、排尿など）高温環境、体温調節の障害主な症状口渇、乾燥した皮膚、尿量の減少、めまい高体温、頭痛、めまい、嘔吐、意識障害、けいれん症状の進行脱水症状が進行す...

水分補給に適さない飲み物 水分補給に適さない飲み物は、以下のようなものがあります： カフェイン含有飲料：カフェインは利尿作用があるため、過剰に摂取すると水分の排出が増え、脱水症状を引き起こす可能性があります。コーヒーや紅茶、エナジードリンク...